回答
这种情况多是脑神经衰弱导致的，休息质量不好诱发的这种乏力，乏困，到医院神经内科，
就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗首先的注意劳逸结合，避免精神紧张，多做户外活动，加强体育锻炼，吃点调理神经，的镇静安神的就可以改善
可以是夜间熬夜，睡眠质量不好导致的，或是鼻窦炎导致的供血，供养不足
低钾，可以导致无力。或是挑食导致的营养不良。或是贫血可以导致的，可以到医院做血糖，血压等检查，还有离子的检查，根据检查，具体调理身体
是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“上班总是犯困打瞌睡？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以考虑是气虚合并血虚的的原因。可以吃人参健脾丸补气血治疗效果很好的。注意休息不要熬夜劳累，放松心情不要紧张焦虑。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大枣桂圆有辅助治疗作用力。
