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白癜风患者在平时要多食富含矿物质和微量元素的坚果，少吃维生素C含量多的食物，注意锻炼身体，增强体质，应避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等。
您好，外伤诱发白癜风发生这种现象的原因是十分复杂的，既有可能与外伤导致局部皮肤毛细血管袢发生变化;也有可能是外伤使患者的机体处于一种“应激状态”，导致体内的的神经内分泌系统功能紊乱，从而降低了黑素的合成代谢;同时外伤也可以造成局部组织的免疫异常。虽然外伤诱发白癜风的理论基础仍需进一步的研究与发展，但外伤确实是诱发白癜风的主要原因之一，
外伤也容易诱发白斑出现扩散的趋势，对于患者的康复是很不利的。患者日常生活中还要注意避免饮食上的不利刺激。要注意避免辛辣、油腻、生冷、腌制、烧烤、烘焙、变质等食物，避免暴饮暴食、偏食挑食、饮食不规律等习惯，做好膳食合理、营养均衡，日常饮食以清淡、健康、绿色为主，确保机体的正常代谢。也要注意能够配合好专家的专业性治疗措施，避免给身体造成严重的伤害
以上是对“白癜风要避免外伤吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你现在的情况叙述对白癜风来说外伤是其中一个诱因！尽量避免！
白癜风患者应该多吃一些黑色食物！含有络氨酸的和含有微量元素铜、锌、铁以及维生素B族的食物，如香蕉、木瓜、桂圆、椰子肉，丝瓜，茄子等！避免吃维生素c的食物水果！
