回答
失眠多梦、脸色暗黄是气血虚的一种表现；下巴总长痘与湿热热毒排泄不畅有关；皮肤油有点湿热。
这个要在益气养血安神的基础上配合除湿清热的中药进行治疗，中成药选择归脾丸加上连翘败毒丸，同时忌一下辛辣燥火之物。
你现在这种情况就是皮脂腺分泌旺盛造成的及自身脾胃功能紊乱造成代谢异常有关系的。
现在需要避免刺激及油腻及辛辣食物，需要保证休息及睡眠，避免熬夜及保持大便通畅，可以服用三黄片及维生素B6片及甲硝唑片治疗。
根据你所说的情况，可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下，相火不降，就会造成你所说的表现。
建议服用：补中益气丸和杞菊地黄丸调理效果非常好的。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。饮食上尽量多吃蔬菜水果等清淡的食物，多喝水，少吃辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物，葱姜蒜等。
你所说的这些情况是个人身心状态失调的表现，熬夜劳累情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
平时应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，逐渐地改善，促进恢复各方面的正常状态。
以上是对“脸色暗黄下巴总长痘皮肤还很油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
