有手淫习惯,可以戒除掉吗?
女 | 18岁
2018-12-17
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问题描述： 手淫习惯已经5年了,最近几次手淫之后感觉睾丸隐约的疼痛,我怕影响以后的生活,是要彻底戒除掉,还是尽量减少?
回答
手淫对身体的健康没有太大的影响，如果产生误解容易产生心理压力，应该正确的理解和对待。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，保持健康的身心。
以上是对“我有手淫习惯，可以戒除掉吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，手淫的行为在男性中是很常见的，也并不禁止的，不过还是应该注意适度的，以免引起不适感。
建议手淫的频率在每个月两三次左右即可的，同时也注意对阴茎的清洗，保持良好的卫生。
