回答
你好，你所描述的情况属于皮脂腺过度分泌引发的毛囊感染表现
建议生活规律，避免食用刺激性食物，可以使用偏碱性沐浴露进行清洁，症状多可以得到改善
以上是对“祛痘什么方法比较管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，祛痘比较好的方法首先是皮肤要有充足的水分，这样的话祛痘才有可能实现，建议你注意皮肤的补水和保湿，还要注意的是不要吃辛辣刺激的食物，海鲜，韭菜，鸡蛋，香菜这样的发物近期也不要吃。
我推荐你用用相宜本草的祛痘系列，因为是纯植物的护肤品，效果很好，不会伤害皮肤，最好用的是相宜本草的祛痘膏，虽然价位上比较贵，但是效果不错。
平时建议洗脸的时候稍微用上点盐，这样的话以后长痘痘就会少很多。
你好，可以从以下几个方面进行自我治疗：
一、应急方案
1.紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。
2.可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
3.同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。
4.睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。
二、辅助食物
海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
三、基础对策
1.炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
2.注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3.多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。
