回答
你好,的确暴饮暴食的情况下是容易影响导致一些体重的变化的。而且还容易造成胃病、内分泌失调等。
另外肥胖逐渐还会越来越让你想要吃的多的情况。建议你主要是注意首先停止老是去关注体重或者如何吃的少减肥之类的。你应该树立正确的一个运动减肥的观念。注意从无氧运动或者不伤膝盖的如椭圆机、游泳之类有氧运动开始减肥。注意坚持锻炼要足够强度和时间。加上饮食管理。不能节食。别去相信那些所谓的减肥产品。一般都是不靠谱的。
你好朋友,暴饮暴食,身体肥胖,这样下去会对你身体有很大影响的
你的情况建议你饮食合理清淡定时定量,坚决杜绝暴饮暴食,加强体育锻炼,多吃蔬菜水果少吃主食
根据您目前的饮食习惯,以及目前的临床症状来看有可能属于暴食症或者是肥胖。
您目前这种情况建议首先要结识另外多进行体育运动锻炼,才能科学的减肥这样也不容易反弹。
以上是对“我感觉我每天没做事都很累,天天无精打采的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是个人身心状态下降的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。