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你好，你的这个情况，多是膝关节韧带或者肌腱劳损的症状。
建议你及时到当地中医院的针灸科诊治，确定病因后进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果应该不错。另外，可以配合服用一些通络止痛的中成药来调理，比如尪痹片，也会有非常不错的效果。
如果膝关节部位受外力后引起疼痛、活动功能受限时，可能有关节韧带或半月板的损伤，因此会影响膝关节功能，
切莫大意，建议结合当地骨伤科医生查体看看，必要时需要进一步检查磁共振，根据检查结果进一步治疗，目前患肢暂时不宜负重行走。
以上是对“我脚膝盖关节很痛腿很难伸直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，膝关节严重外伤容易导致膝关节半月板和韧带损伤导致疼痛和不敢屈伸活动
这种情况如果外伤严重并且不敢屈伸活动的话需要及时去医院骨科就诊，做膝关节磁共振检查一下
