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您好,导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
建议平时饮食增加高蛋白食物食用量,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等,注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情。
以上是对“治疗男性痤疮什么方法管用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据我这么多年临床治疗患者的经验给你提出几点建议:
1、上网时间不要太长,最好在电脑桌上放一盆仙人掌。
2、最好是不要用化妆品,而且洗脸要用温水(特别是油性皮肤,也可用硫磺皂洗脸)。
3、脸上已有青春痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳.
4、不要挤捏青春痘,以免手上的细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。若真要挤压时,一定要把手清洗乾净,或是青春棒消毒过才可避免感染伤口,并且事后搽上抗生素软膏。
5、保持心情愉快、睡眠一定充足放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。
6、越紧张,越烦恼,青春痘长得越多。
7、养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
8、忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、
咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。