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10岁体重100斤身高155厘米
女 | 11岁
2018-12-17
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问题描述: 10岁女生,身高155cm,体重100斤,大腿,胳膊都很粗,肚子也有赘肉,屁股有点大,腰很粗,该怎么减肥?
回答
10岁女生,身高155cm,体重100斤,大腿,胳膊都很粗,肚子也有赘肉,屁股有点大,腰很粗,该怎么减肥
平时的时候注意自己的饮食的,做好饮食以及锻炼的就可以的,平时的时候注意多运动的
以上是对“10岁体重100斤身高155厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答!根据您的情况,减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以有氧运动比如慢跑最佳。