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你好,这个有的人呢是属于瘦肉型的,你一直都是这样吗?学业紧张吗,平时进行体育锻炼吗?
如果想增加一下体重你要均衡善事,多体育锻炼,多喝牛奶,吃点蛋白含量高的食物,瘦人也挺好
你好,很高兴为你解答!你的症状应该是脾胃虚弱引起的,因此建议你以健脾为主
针对您的情况,建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸,应该可以有效改善你的症状......
你好,不胖的原因有几个方面,首先就是家族性遗传;或者是肠道吸收能力差、肠胃消化、脾胃不合导致的体质瘦弱,或是睡眠因素等。建议你可就诊中医,通过辨证,应用中药调理一下。饮食要少食多餐、营养丰富,加食宵夜,少吃辛辣刺激性食物。多做益于增肥的运动,保持愉快的心情,保证充足的睡眠,体重应该会增加的
以上是对“长不胖怎么吃都吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的身高和体重来看,您的体重属于偏轻,这种类型,因此建议您每天加强体育锻炼增强体质平时注意休息,多吃一些有营养的物质。比如多吃牛肉,羊肉鸡蛋等。