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两腿膝盖下外侧方骨头疼
女 | 26岁
2018-12-17
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问题描述: 十天之内跑了两次半程马拉松一次全程马拉松,之后休息了十天左右了,一跑还是膝盖下侧方的地方骨头疼,这是什么问题,应该怎么样解决?
回答
跑的时间太长了,路程太远了,活动,已经超过了严重的负荷。
特别的疼痛你要到医院做检查。检查关节有没有问题,活动运动量大了,疼痛,晚上用热水热敷。
以上是对“两腿膝盖下外侧方骨头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!