身体状况感觉良好没有什么不适的
女 | 22岁
2018-12-17
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问题描述： 男,22周岁,今年大专刚毕业在家闲坐,身高一米六六,体重六十二公斤,作息跟饮食不规律,抽烟喝酒（酒戒了一个月了）,检查发现高血压!第一次138—110,第二次130-100,第三次127-78,第四次128-80,第五次128-92.每次间隔三五天!
回答
您好，您的情况是在家空闲时，检查发现血压偏高，应该是您的高血压与您活动少有关
见议您饮食清淡，忌油腻，平时加强锻炼，跑步每天两次，每次至少三十分钟，高血压长期发展得不到控制，会引起脏器功能减退的
以上是对“身体状况感觉良好没有什么不适的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高血压的原因很多，很多都是多种因素共同影响，不好说是某个单一因素，就像你自己说的，作息饮食不规律，这也影响血压
建议你首先改善生活方式，作息饮食都调整好，不能熬夜，也不要吸烟，饮食低盐，改善一段时间生活方式看看
