减肥没有效果,喝桃花＋冬瓜皮＋荷叶＋山楂
女 | 22岁
2018-12-17
有4个回复
问题描述： 节食运动为什么都瘦不下来,还有就是吃一点东西肚子都很大,这什么怎么回事,怎么才能消除
回答
你好，节食是非常错误的减肥方式的。反而容易越减越肥。你的情况肚子
变大这样的情况更考虑是与你不健康的饮食造成胃炎的一个表现。
建议马上改正这样不健康的减肥方式。注意好好的锻炼尤其要足够的一个运动强度和时间。以及注意做好饮食管理为好。一定不能节食减肥。注意坚持。
以上是对“减肥没有效果，喝桃花＋冬瓜皮＋荷叶＋山楂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的体重是多少，减肥不是要求节食，而是控制饮食，合理营养搭配。
建议三餐搭配好，七八分饱，晚餐可以不吃或者吃点水果，选择合适的有氧运动，祝你一切顺心
