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我中午吃了很多的东西

女 | 13岁 2018-12-17 有3个回复

问题描述: 今年十三岁,我中午吃了一碗稀饭后,又吃了两份薯条和两条鸡肉卷,吃的算不算多?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-17

你好,根据你的上述情况描述,考虑你正处于青春期,容易饿也是正常情况的。
但是建议吃有营养的食物,才能使身体长得快,不建议吃快餐的,没有营养只有热量。
以上是对“我中午吃了很多的东西。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-17

你中午吃了一碗稀饭,又吃了两份薯条和两条鸡肉卷,不算多。
建议你现在是青春发育期,可以适当吃一些食物,晚上少吃一点面食,要保证身体发育的营养需求。平时多运动。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-17

吃的算不算多要看你个人的胃对食物的承受能力,因为不同的人胃的容量是不同的,有的人大有的人小
只要你自己觉得吃的量是你承受的范围内就可以的,早上吃好点,中午吃饱点,晚上少吃点,这样是良好的饮食规律