正常作息,但是黑眼圈越来越严重
女 | 18岁
2018-12-18
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问题描述： 高三生,每天十一点半左右睡觉,六点多起床,作息时间比较正常,饮食也正常,但是黑眼圈越来越严重,人很憔悴,中午午休老是自己自动惊醒,怕睡过头,敷眼膜,运动,还有睡觉都不能缓解加重的黑眼圈,会不会是体虚
回答
你好，根据您的描述，这种情况有可能是由于身体虚弱，气血不足，肾气不足等原因造成的，多吃牛奶，鸡蛋，黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚的，在医生的指导下，可以服用一些补肾的药物进行治疗
您好，根据您的描述，您可能是由于精神压力过大造成的。有必要的话可以开点中药调理一下。
高三学习压力大，精神压力大，应该适当放松，每天课件抽出一点时间放空一下自己，和家人、朋友聊聊天，将自己的想法和压力分散出去。睡前半小时不要看书学习吃东西，可以听听轻松的轻音乐，设置好闹钟，听闹铃声起床。
您好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足等因素所致。
建议需要根据实际情况进行改善和调节。比如不要熬夜，改善紧张情绪，保持身心愉悦等。
根据您的所述，您这种情况很可能是由于一些身体的不足，微量元素缺乏等原因造成的，保证充足睡眠，多吃一些水果和蔬菜，在医生的指导下，可以服用一些多维元素片等药物进行治疗。
以上是对“正常作息，但是黑眼圈越来越严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
