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我这个人很胆小怕事,缺乏安全感,该怎么办

女 | 15岁 2018-12-18 有3个回复

问题描述: 我胆小怕事,缺乏安全感,甚至我都怕叫我回答问题,总觉得自己真不行,好多人都说是小时候父母总是打骂我,才这样,但是在我小时候父母真的脾气很火大我感到恐惧,现在在学校很没自信,自卑成绩有时考差就觉得自己没希望,或许我就该这样,我到底该怎么办?改变,不想再继续这样儒弱,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-18

你好,对自己应该有信心,没有必要羡慕别人,多看书,多和朋友,同事沟通。逐渐就会好的。
建议多跟别人沟通交流,树立正确人生观及价值观,把精力放在工作,多参加户外活动及体育锻炼!
以上是对“我这个人很胆小怕事,缺乏安全感,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-18

你好首先要对自己有信心,相信自己一定行不会比别人差的。
这种情况首先树立信心,一定要相信自己是最棒的什么事通过自己的努力也会成功的。祝你一切顺利!

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-18

你好,从你描述的情况来看,你胆小怕事,自卑,敏感,很可能是性格因素和生活经历而导致的一般心理问题,不像是精神疾病
建议你要放平心态,顺其自然,勇敢地面对现实,逐渐培养自己的自信,也可以到正规的心理咨询门诊做做心理咨询