回答
这种情况是个人心理素质差的表现，长期如此对身心的健康不利，应该进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，安排好自己的生活作息，逐渐地改善提高心理素质，减少不适的出现。
以上是对“心里感觉难受无法排遣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，安排好自己的生活作息，逐渐地改善提高心理素质，减少不适的出现。
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