回答
你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等
以上是对“我感觉心理好像出问题了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况主要还是和你学业压力大及过度紧张担心刺激造成的。
建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,合理安排好学习,可以通过运动,聊天,唱歌等宣泄压力,做好自己。
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建议最好去医院心身科做一下心里辅导,平时注意自我调节心情,药物可以服用黛力新等
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你好,这种情况主要还是和你学业压力大及过度紧张担心刺激造成的。
建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,合理安排好学习,可以通过运动,聊天,唱歌等宣泄压力,做好自己。