回答
你好,这种情况有可能是失眠,建议到心理科进一步检查明确具体原因。
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,白天尽量少睡,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境安静舒适。
以上是对“晚上睡不着,睡着了一夜醒好几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好,这种情况有可能是失眠,建议到心理科进一步检查明确具体原因。
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,白天尽量少睡,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境安静舒适。
以上是对“晚上睡不着,睡着了一夜醒好几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.