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高血压的人能吃鸡蛋吗,哪些食物可以降血压

女 | 40岁 2018-12-18 有4个回复

问题描述: 高血压的人能吃鸡蛋吗,哪些食物可以降血压

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-18

根据你的描述情况首先注意低脂低盐饮食,适当的锻炼,禁忌烟酒,可以少量的吃鸡蛋,建议多吃蔬菜,水果

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-18

可以吃鸡蛋,降压的食物:1.叶菜芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜2.种子菊花,绿豆,蚕豆和向日葵3.水产海带,紫菜,虾皮4.动物类猪胆,牛黄和蜂蜜5.菌类木耳,香菇

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-18

有高血压应该去医院心内科就诊,在医生指导下服用降压药物治疗,平时要注意保养,平时要多喝水,多吃蔬菜水果,保持低盐低脂饮食,多吃一些营养易消化的食物,尽量多运动,鸡蛋吃可以吃的,也可以吃点芹菜,黄瓜,花生等,并且要定期监测血压,

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-18

可以吃鸡蛋的,但是鸡蛋的胆固醇比较高,不建议多吃,平时应该少吃高热量、高脂肪、盐重的东西,适当运动,情绪稳定,对于高血压病人而言,的确是需要在饮食上加以注意的,如果注意不当,这样是容易出现问题的,在饮食上最好是做到低脂肪,低蛋白,低盐,低糖饮食,