回答
你好，这样的情况下暂时建议不要跑步比较好。否则的确容易影响健康的。
容易造成肌肉关节压力大可能增加磨损的情况。注意要减肥还是要踏踏实实多锻炼（锻炼建议因为体重较大是游泳或者椭圆机之类有氧运动。或者是无氧运动一些健身动作）和饮食管理做好才行的。不要求快。
你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的，少数情况也与内分泌失调有关。
没有什么别的问题减肥药没有副作用还长期有效的，科学的减肥方法就是控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强代谢，根据你说的症状喝一些茶水也有好处。
你好，确实是超重了，肥胖者多痰湿，容易引发气虚无力
平时多运动，体重过大以步行为佳，平时喝点绿茶有助于清理肠道减肥，脂肪生成雌激素，一般减肥后性功能会有提升
以上是对“超重，身体体重204斤，身高180，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身高180，标准体重是80kg，你确实超重了。关键还影响到了身体行动不便。
对女性没有幻想不是问题，可以尝试近距离接触交往，仍然没有的话，问一下自己对男性有性幻想吗？
