回答
普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压是形成松弛的原因。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清，消，抑，修四步，能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果，不反弹。第一步：清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血；第二步：温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素；第三步：抑制细菌滋养保护阴道壁，子宫内毒素储存；第四步：修复阴道壁内的弹性纤维，恢复阴道壁弹性。
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出现阴道松弛的问题主要是因为生育造成的。一般出现松弛问题的主要原因有三个生育、年龄以及性生活。
产后注意营养均衡，适当的进行一些产后阴道恢复锻炼，比如提肛运动、收缩运动、屏住小便运动等等还可以选正规的缩阴产品，例如千黛斯帮助恢复，都是可以的。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！
您好，顺产之后经过一到两个月的时间阴道会逐渐恢复到之前的状态，如果感觉到阴道松弛干涩建议到医院检查一下是否存在阴道炎的可能。
平时可以做一下提肛运动，注意性生活卫生，把换洗的内裤用开水烫洗，尽量不要自己盲目使用缩阴的产品。
根据病情分析，顺产后阴道松弛可以做产后康复锻炼，可以做缩阴运动，加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强体质。要保持心情舒畅，禁刺激性食物。
建议调整好心情，加强锻炼，多运动，可以做产后康复训练，多做缩阴运动。保持心情舒畅，按时作息，心情放松。
你好，女性由于怀孕生产，过频性生活以及随着年龄的增长，可能会出现不同程度的阴道松弛。
建议放松心情，避免负重加强锻炼，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底组织的弹性，必要时可以手术治疗。
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