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血糖高饮食情况,应该注意什么

女 | 50岁 2018-12-18 有2个回复

问题描述: 血糖高饮食情况,应该注意什么

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-18

饮食上尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,适量的运动,可以在医生的指导下服用参芪降糖颗粒,益气养阴,滋脾补肾,对心肝肾功能具有一定保护作用,它可以联合二甲双胍、米格列醇(瑞舒)、格列美脲滴丸(瑞平)、胰岛素等一起使用,且不增加低血糖风险,XLY

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-18

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量,