严重青春痘怎么办?
女 | 22岁
2018-12-18
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问题描述： 脸上总是长痘痘,皮脂分泌太旺盛了,从十几岁开始,长到现在,用过各种各样的洗面奶,也用过中药,都没有明显的效果,目前的对象也好嫌弃我满脸痘痘,
回答
1.饮食：在饮食方面一定要注意，长痘的人在长痘期间饮食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鸭肉，鹅肉，牛 肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。来促进内分泌的稳定。
2.药物：可以涂抹一些芦荟胶来有效的祛痘，有很好的作用。而且还可以去除相应的痘印。
3.睡眠：要11点开始睡觉，因为这个时候肝脏开始排毒，所有睡得好的话皮肤自然就会好了。睡得好身体的火就会降下去，而且皮肤也会相应变好。
青春痘患者要注意以下两点：
1、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
2、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
建议患者去正规的皮肤病医院治疗，青春痘(痤疮)特色疗法之——果酸换肤疗法：
果酸可分别从表皮及真皮两方面来看：果酸作用于表皮时，减少角质细胞间的聚合力，加速了老化角质细胞脱落，增进上皮细胞新陈代谢的速度，促使肌肤更新，也 使得上皮细胞排列更为整齐，角质层于是变得光滑而细致。
以上是对“严重青春痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痤疮是皮肤病中最为常见的一种，而产生痤疮的原因有好多种，比如最近心情不好也会容易长痘，所以爱美的女生最好别生气。还有是因为个人卫生问题，不注意清洁面部卫生也会导致痤疮的出现的。下面由我为大家分享一下脸上有痤疮的经验。
1.要注意皮肤清洁，不要用油性的化妆品，不要弄破痘痘，不要吃辛辣刺激的食物。每天早晚用中草药型的香皂洗脸,很有效果的。
2.温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
3.每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤 品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品。
长痘要注意：
1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
3、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
4、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
粉刺又叫痤疮，是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮。
你好，痘痘多是皮质腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的，与特异性体质有关。
可外用阿达帕林凝胶，克林霉素磷酸脂凝胶，口服维胺酯胶囊，罗红霉素片，调节饮食结构，多食新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，避免熬夜。
以上是对“严重青春痘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
告诉你个速消除青春痘的洗脸法： 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡、泡沫越多越好．用双手把泡沫捧起来洗脸、洗1分钟．不要太用力、如果觉得疼痛就停止．
接着用热水(38-40度)清洗20秒钟、再换温水淋洗20秒、如此反复三遍．若用淋浴器更好、脸距喷头约一拳远、一边喷淋面部(用热水)、一边用手指肚轻轻敲打面部． 再把水调温喷淋20秒．用干毛巾先把脸上的水擦净、再轻轻地压脸吸水．最后涂上具有收敛作用的化妆水、涂后觉得有绷紧感、则可多涂几次． 本法必须早晚各一次．对早、中、晚期青春痘都有明显效果．以下几个洗脸法是本法的扩展和延续．
