自我封闭,不愿与人交流,不想说话,做什么
女 | 19岁
2018-12-18
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问题描述： 不想与人交流,不想说话,今年高三应届毕业生,但高考不理想,选择复读,可是一进到复习班那个环境,就自己把自己封闭起来,不愿与人交流,心里别着一股劲儿,不想让那些同学还有进来,自己更不想出去,导致无心学习,甚至在教室坐不住,整个人的情绪也特别低落,做什么都提不起兴趣,想出去走走,但是条件不允许,
回答
你好，孩子。你现在高三复读，很辛苦的，一定要调整好心态，学习是第二位。
你能够选择复读，说明你有更高的要求，现在要摆正心态，和老师同学自然沟通，不要强求自己去故意应付，高三大家都很忙，没有人会特意关注你，所以你就做好自己就好。祝你学习轻松，心情愉悦。
以上是对“自我封闭，不愿与人交流，不想说话，做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，高考可以说是人生一个重要转折点，稍不慎易影响自己人生。
既然高考成绩不理想而选择复读，就应调整心态，打开心结，努力冲刺明年的大关，否则会自已拖自己的后腿，遗憾终生。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，避免剧烈运动，保持足够睡眠，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你好，你的情况可能有轻度的抑郁症的表现了，首先得保持心情舒畅、乐观，避免情绪激动、思虑太过。改善睡眠、注意休息、适当运动、保持二便的通畅、戒除烟、酒、浓茶、咖啡等不良嗜好。
通过这些方式可以起到一定的作用，关键还是保持一个良好的心情。治疗主要是药物治疗及心理治疗。药物可能用一些抗抑郁药，然后在心理医生的指导下进行相应的治疗。
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你好，你这种情况就是一种由于压力过大造成的情绪紧张出现的一种抑郁的情绪表现。
既然选择了复读应该是你经过深思熟虑，所以见自己的注意力关注到自己的学习上，平时多听听的轻松的音乐。给自己的学习制定好计划，来让自己劳逸结合。尽量的减少自己的压力感。
