肝火旺长痘怎么办呢?
女 | 27岁
2018-12-18
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问题描述： 最近天天对着电脑压力大,老爱发脾气,老是失眠,身上脸上都冒很多痘痘,满脸都是,有时还会很痒,现在都不敢出门了,也有口苦口臭的现象,吃什么都没有食欲,偶尔会有便秘的情况,后来,检查说是肝火旺引起的,
回答
问题分析：你好，脸上长痘痘，你的情况属于痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。多发生于青春期男女。发生在皮脂腺分泌旺盛的部位。中医上分为肺经风热、肝火上炎等几个证型。你服用中药后大便却变成了黑绿色，是正常的表现。停药即可恢复。
其治疗，除了西医杀痤疮丙酸杆菌、抗炎、减轻皮脂分泌、对抗雄性激素等外，中医治疗痤疮也有很好的疗效。常选用清肺枇杷饮加减治疗，选用桑叶、菊花、连翘、丹皮等等药物清泄肺胃之热。外用药可用各种去油脂洗剂、霜剂外搽，面膜也是不错的选择。生活上要少吃脂肪和糖类，避免挤压，洗面奶清除油腻等。
长痘是皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡，尽量不要用手触碰脸上的青春痘。因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎，饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。然后再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，补充睡眠。
以上是对“肝火旺长痘怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患了痤疮。青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少。
切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘,另外在饭后坚持喝绿豆汤或者银耳汤，也可以除痘，再者就是多吃水果，最好每天至少吃三种不同的水果，可以美白，需坚持才有效果。这些对减轻痤疮都有一定帮助。
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。
另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
肝火旺长痘应该做到以下几点：
1、注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.
2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
3、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.
4、治疗：用维甲酸,维胺脂,及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮.过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用.服用0.5～1％硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升.一般用药4～8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果.
你好，这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.
外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。
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根据你的情况考虑肝火旺盛主要由生活不规律,心情积郁导致.中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如：视物模糊,眼部分泌物多,眼红,眼干,耳鸣等.
对症下药：对于肝火的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择.芎菊上清丸具有清热解表,散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛,耳鸣症状效果很好. 女性肝火旺盛,出现乳房胀痛,口苦等症状,还可选用具有舒肝解郁,清泻肝火作用的丹枝逍遥丸.
建议：脸上建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好.平时你要少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.平时要少用对着电脑,肝主目,长时间的用眼会伤肝血,肝只能泄不能补,所以你应该经常按柔内关穴,涌泉穴,三阴交穴,期门穴（可以热擦两肋）太冲穴（最为关键的穴位,它是肝经的输穴,有疏通气血的作用）,行间穴（大脚趾和二脚趾的指蹼处,肝经的荥穴,有清热的作用）.这些都对你的情况有帮助的,祝你早日康复.
