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我都15岁了,怎么还是长不高

女 | 14岁 2018-12-18 有6个回复

问题描述: 我15岁了,身高才1.51,在班最矮,到底有什么可以增高呢

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-18

你好,同学。根据你的情况我想问问你父母的身高多少,男孩子的身高一般情况都是比较长的晚,不要太担心。
我建议你平时多注意饮食,补充营养,多打打篮球、羽毛球之类的活动,注意休息,别熬夜,一日三餐按时吃。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-18

你好,身高和先天性的遗传有关,你的情况应该去医院做相应的检查,也不能够排除是青春期晚的原因。
建议你在日常生活中增加保健,多吃富含营养的食物,适量的增加运动的方法调理。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-18

你好,你这种情况建议你平时一定要注意加强锻炼,如打篮球,另外要加强营养。
你好,你这种情况建议你平时要规律生活,饮食上要少吃辛辣的刺激性食物。也可以多喝点奶,多晒太阳。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-18

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋。
以上是对“我都15岁了,怎么还是长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-18

你好,根据你描述的情况,男15岁,身高151。想长高。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线还是光边检查,看看骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高。平时要经常锻炼和饮食调理,都有助于身体增高。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-18

这种情况的话,建议你一定要参加体育运动,可以去跑步,跳高,跳远,打篮球。另外一定要增加营养的摄入,荤素结合,营养搭配,多吃蔬菜水果。