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盆底肌肉松弛好治疗吗

女 | 40岁 2018-12-18 有2个回复

问题描述: 盆底肌肉松弛好治疗吗

回答

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-18

这种情况一般考虑是好治疗的,可以做缩肛运动锻炼盆底肌,必要时手术治疗

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-18

盆地肌肉松弛可以通过盆底肌肉康复训练治疗,康复的方法包括主动收缩和被动收缩,主动收缩训练方法是先找出正确的肌肉群,然后进行收缩锻炼,将肌肉绷紧,持续5秒,然后放松,连续做10次,被动收缩训练最常用的方法是“低频电刺激”,可刺激盆底肌肉作有节律的收缩和放松,使之得到被动锻炼,进而达到增加肌力的效果,