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焦虑疲惫失眠多梦脾气暴躁坐立不

女 | 23岁 2018-12-18 有2个回复

问题描述：最近两个月总感觉疲惫早上起来就感觉特别累心里好乱胸闷失眠焦虑不安爱发脾气有事会做些自己理解不了的事比如一个字去写几十遍直到写到自己不知道对不对

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-12-18

你好，，工作上不顺心，心情不好就会出现这种情况。
建议你可以给自己放几天假，出门散散心，换个环境缓解一下压力，放松一下心情。

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-18

心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。
您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗。平时可以多参加运动，多和外界交流、参加集体活动，旅游也是一个很好的治疗方法。

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