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你好，这样的情况是不正常的表现，考虑和有精神因素或是有过于的精神紧张等情况有关系的，同时的应该要注意劳逸结合的
应该要注意多休息，其次的我建议你应该要在身体条件允许的情况下应该要到户外适当的活动一下比较好的，同时的注意多关注一些对自己健康有利的活动
以上是对“感觉浑身疼痛，心悸心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一种疑病症的表现，同时其表现就是一种抑郁焦虑症。
针对这样的情况要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事情，平时给自己每天生活制定好计划，让自己注意力转移。缓解焦虑情绪。
