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??????备孕期应该服叶酸，戒烟戒酒，不能吃螃蟹，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律。?备孕期应该注意营养和休息，如鸡鱼肉蛋奶虾高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，饮食多样化，有利于优生优育的。条件允许可以服用益生碱来帮助调理碱性体质。
你现在这样的情况当然一定是不用太相信这样的说法的呀，也没事的，
你保持愉乐的心情，同时坚持粗茶淡饭，五谷杂粮，顺其自然的怀孕一定是更好的，
以上是对“怎么将酸性的体质调理成碱性的体质？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好生活中不挑食尤其准备要孩子的时候，大部分肉类都是酸性，蔬菜水果都为碱性综合一下荤素搭配合理。
男方不吸烟喝酒，双方都需要有规律作息的时间不熬夜和多注意锻炼身体，女方可以备孕前三月可以吃叶酸了，所以孕育一个健康的宝宝首先要有一个健康的体魄。
