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酸性体质如何改善调理成碱性体质?要做些什么

女 | 25岁 2018-12-18 有4个回复

问题描述: 酸性体质如何改善调理成碱性体质?要做些什么

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-18

你好,碱性体质对于身体健康是有好处的,女性碱性体质有一定生男孩的几率。建议,自己平时多注意,多吃蔬菜水果,多注意休息,可以配合益生碱调理。希望对您有帮助,祝您健康!。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-18

你好,首先综合你上面描述分析来看,应该通过饮食方式运动方式了。
我们一般这种情况也是说你应该多吃一些瓜果梨枣,桃蔬菜类的,少吃肉类的,在人体就会形成酸。
以上是对“酸性体质如何改善调理成碱性体质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-18

你好!常说的酸性体质一般应当属于一种亚健康状态的情况,常常与生活饮食习惯有关,容易感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等等症状。
改善这种情况应当有一个合乎健康需要的生活饮食方式,多吃蔬菜水果碱性食物,每天适当做一些体育活动,放松放松身心,可以调整身体代谢平衡。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-18

你好,,如果想要增加碱性体质,平时要注意早睡早起不要熬夜,平时饮食中多摄入碱性食物。
市面上常见的蔬菜水果都是捡类的,比如香蕉,苹果,莲藕,四季豆,芹菜白菜等。