回答
你好！引起头昏的原因比较多的，年轻人常见的原因可能与是虚弱，紧张劳累、休息不好睡眠不足，神经衰弱等等有关。
只是根据你说的症状还不能判断是什么原因引起的，不过建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，每天适当做一些体育活动，睡眠充足一些。
你好，你的这种情况很可能是由于饮食及作息不规律造成的，首先要改变现有的生活方式及作息规律。养成，良好的生活习惯。
你好，建议在日常生活饮食中，合理膳食，规律作息，保证充足的睡眠和休息，保持轻松愉快的心情。
这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“脑壳闷的很真心不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你说的情况来看，如果是学习压力比较大，会导致头晕脑胀。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，多进行体育运动，促进血液循环，供应脑部充足氧气。
