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你的情况属于引产一个月了走点路脚后跟疼，两腿胳膊也容易累，休息后就不疼，再活动就又疼了
建议你经常用艾叶煮水泡澡，一次三十分钟，配合针灸治疗，注意休息不要熬夜。
这个是有一些肾虚的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
一般就可以用一些像，六味地黄丸，和金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和滋补就行了。
以上是对“引产一个月了，走点路脚后跟疼，腿酸沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引产和自然生，没有太大的区别。所以一定要好好休养。
如果感觉，浑身乏力应该多休养一段时间。可以食用，一些营养丰富的，饮食。例如吃一些，补血的，嗯，小豆粥。大骨头汤。
你好，根据你描述的情况。引产的时候出血多不多。如果出血不多，多数考虑是受寒导致的。
根据你描述的情况，引产的时候出血多不多，如果出血不多，多数考虑有受寒的可能。可以去，做做汗蒸有助于缓解
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根据你所描述的情况，一般引产以后，是需要和坐月子一样的。
一个月之内不能同房，注意小腹保暖，避免直吹风，不要吃生冷刺激食物。如果出血多，随时回医院检查。你这个情况，考虑是没有坐好月子的原因。建议及时中药调理一下身体
