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失眠抑郁症
女 | 30岁
2017-03-29
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问题描述:我失眠的情况比较的严重,老是的成宿的睡不着觉,头疼,白天精神不集中,而且感觉很压抑,觉得生活很无聊,我过,检查说我这失眠抑郁焦虑症的情况是精神压力大导致的,所以我有没有什么好办法治疗失眠抑郁焦虑症呢?