回答
这种情况可能与晚上睡觉受凉有关，致筋血不活，起来运动后会减轻。
腰部要注意保暖，药物可以用壮骨健肾丸和芬必得治疗，也可以用大粒盐炒后热敷。
以上是对“睡醒觉后感觉腰不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
这种情况可能与晚上睡觉受凉有关，致筋血不活，起来运动后会减轻。
腰部要注意保暖，药物可以用壮骨健肾丸和芬必得治疗，也可以用大粒盐炒后热敷。
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你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
