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你好,一般要注意三点:1,禁烟、酒及少吃刺激性食物,不要过度疲劳。2,同时要针对病因治疗,如积极治疗泌尿生殖系统感染等。 3,服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂等。
同时建议配合服用恒优态玛卡黄精3个月,有助于补充锌硒矿物质之外,还可以减轻人体代谢负担,加快循环,调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。精子成长要3个月时间,只要马上改变生活习惯,就会有改善的。
你好,根据你检测的数值,这个数值会影响自然受孕的,建议你用药治疗一下。
你目前的情况可以口服五子衍宗丸来治疗就可以,用药一个月后再复查看看,饮食上可以多吃些含锌的食物。
你好,根据你的情况分析,建议适当补偿维生素微量元素以及适度锻炼,不要抽烟喝酒,规律作息。还可以吃生精胶囊。
注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,避免烟酒,规律生活,加强身体锻炼。多喝水,放松心情。加强营养。
以上是对“男性精子质量不好可以吃什么补品?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用
补锌有利于精子的生成及存活,可以多吃含锌丰富的食物如鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。也可以口服生精胶囊治疗一下。
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