回答
您好，红小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、预防结石、健美减肥的作用。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红米是一种营养价值很高的粗粮，有补血、延迟衰老的功效，也有降血压、降血脂等作用。
建议：吃红豆，红米，可以补血，健脾消肿，能治高血压，有延年益寿等作用。
你好，根据你所述的情况，红豆和红米是可以一起用来煮的。
红豆含有丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
以上是对“想知道红豆跟红米是不是一起煮可以补血的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
