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长期入睡困难,而且多梦,容易醒,身体瘦弱

女 | 32岁 2018-12-18 有4个回复

问题描述: 今年33岁,有大概5-6年时间了,长期入睡困难,多梦,而且容易醒,睡眠很浅,身体特别的瘦,身高1.7米,体重才114斤,躺在床上总是胡思乱想,总是控制不住,平时工作的时候精神状态不好,记忆力也没有以前好了,很痛苦

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-18

你好,
失眠多梦,易醒,睡眠浅。
建议指导:想改善自己的睡眠。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-18

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“长期入睡困难,而且多梦,容易醒,身体瘦弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-18

你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-18

你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。
建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。