睡眠仪器有用吗,神经衰弱多梦
女 | 35岁
2018-12-18
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问题描述: 睡眠仪器有用吗,神经衰弱多梦,浅睡易醒,吃了一段时间的药,效果越来越不行了,现在想药再配合睡眠仪一起用,不知道哪种睡眠仪正规?
回答
没什么用的一般失眠是有原因的不同的病因,同样的结果,所以你得用不同的病因的方法去治疗
才能治好这个共同的失眠的状态,先检查,没有什么仪器是万能的,所以你只能检查你的病因然后选择治疗的方法,和什么仪不仪的无关不需要这些的。
以上是对“睡眠仪器有用吗,神经衰弱多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑睡眠质量不佳引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
建议缓解心理压力,避免过度劳累,少吃辛辣食物,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。