回答
得了抑郁症的人在初期时,应该多与他人沟通多参加社会活动保持开朗长笑积极的生活态度合理的安排生活还要懂得如何去“释怀”心中的忧虑多与他人谈心不要把不开心的事情积压在心里,也可以进行自我催眠等手段去治疗,如果在初期没有效果的话,请在第一时间内联系心理医生或精神科医生,并说明病情详情（建议选择心理医生,提供专业的心理咨询服务,可以帮助精神科医生普遍的只是给你开些抗抑郁药罢了）
得了抑郁症的人在初期时,应该多与他人沟通多参加社会活动保持开朗长笑积极的生活态度合理的安排生活还要懂得如何去“释怀”心中的忧虑多与他人谈心不要把不开心的事情积压在心里,也可以进行自我催眠等手段去治疗,如果在初期没有效果的话,请在第一时间内联系心理医生或精神科医生,并说明病情详情（建议选择心理医生,提供专业的心理咨询服务,可以帮助精神科医生普遍的只是给你开些抗抑郁药罢了）
