白醋蜂蜜水真的可以减肥吗?为什么我还增肥
女 | 16岁
2018-12-18
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问题描述： 我个子不高体重却有些胖减肥就个了一个周的白醋蜂蜜水,结果没有减肥体重又增加了4斤,我该怎么办?
回答
你好，现在的减肥方法是层出不穷，主要是要根据个人的体质情况而定的！并不是都适用于每个人。
蜂蜜的话能起到一个滑肠通便的作用，减肥的话，主要是晚餐尽量少吃点，晚上不要吃任何零食，加强体育锻炼。
以上是对“白醋蜂蜜水真的可以减肥吗？为什么我还增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物或者用偏方......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
