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可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:（1）、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些,（2）、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右,（3）、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右,（4）、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉,（5）、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟,
