吃什么东西会导致阳痿?

1、长期食用芹菜、菱角等食物以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至会导致男性阳痿。
2、含雌性激素多的东西（如大豆异黄酮等），久后就会出现阳痿
3、霉变食物：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状
均衡饮食，切忌大鱼大肉，多吃蔬菜水果；注意劳逸结合，不要过度劳累并进行房事；加强体育锻炼，增强体格。最好调整自己的心态，放松心情，不要过分焦虑紧张悲伤，过于强烈的情绪对恢复不利。必要的时候可以辅以耐美尔帮助延时！