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剖腹产后95天,纯母乳,我可以跳绳吗

女 | 37岁 2018-12-18 有11个回复

问题描述: 剖腹产后95天,纯母乳,我可以跳绳吗?不会影响孩子的奶水吧?

回答

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-12-18

你好,这种情况一般产后不要着急减肥,管好孩子最重要,多注意休息,
建议你的情况多注意保证足够的睡眠,多喝汤类,先不要运动的,适当的多注意不要劳累等,

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-12-18

你好,剖腹产后95天刀口已经长好,蹦跳时如果没有腹痛可以跳绳减肥健身,一天跳多少个可以根据自己身体状况决定。
跳绳后以不感到疲劳为宜,由于处在哺乳期,跳绳容易使乳房震荡溢乳,要使用乳罩把乳房托起。

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-18

根据你的情况,现在剖腹产后95天左右了也是可以跳绳的,一般没有影响的。
你的情况可以根据自身的情况来具体安排,母乳期间的话一定不可以吃生冷辛辣刺激性食物。

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-18

您好!根据你所描述的剖腹产时间来看,为了身体恢复,建议还是要避免跳绳之类的剧烈运为好。
哺乳期的锻炼身体也是不会影响到乳汁分泌情况的,建议可以通过练习瑜伽之类的来锻炼身体为好。

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-18

考虑这种情况下应该是可以跳绳的但是要掌握程度。
建议你最好定期复查比超和阴道镜,如果存在问题再考虑针对性处理,争取不要影响到小孩吃奶。
以上是对“剖腹产后95天,纯母乳,我可以跳绳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-18

你好,根据你的情况,这个只要剖腹产伤口恢复好的话,是可以跳绳的。
建议,对于这种情况,跳绳不会影响奶水的,不要过于担心的,不过最好不要长时间做剧烈运动,运动也是需要循序渐进的。以你不不感到疲惫就可以的。

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-18

可以的,并不影响乳汁分泌的。适当活动有助于身体恢复正常的。观察身高,体重是多少的。
还是要注意饮食有营养。一天跳100个左右是可以的。有轻微出汗,心跳加快就可以了。多吃蛋,牛奶,瘦肉等。

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-12-18

你好,,你这种情况,不会影响乳汁,建议适当运动。
至于一天跳几次,一次跳多少个,这没有什么规定,看你的情况,避免剧烈运动。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-18

可以跳的,只要自己没有感觉累就可以,不要太劳累了,要适当的活动。
平时保证均衡的营养,适当的吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶。保持愉快的心情,多吃蔬菜水果,多喝水。
以上是对“剖腹产后95天,纯母乳,我可以跳绳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-12-18

有好东西,你说描述的情况一般剖腹产术后,三个月是可以跳绳的。
但是你母乳喂养,奶水太涨一般会不舒服还有不会影响奶水质量,只要喂奶得时候休息一会清洗就可以喂奶得

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-12-18

你这个情况当然也是可以的呀,但不要一次性的太累了的,
你这个不会影响小宝宝儿的奶水的,但如果月经来了,就不要这样运动,还要避孕的