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你好,剖腹产后95天刀口已经长好,蹦跳时如果没有腹痛可以跳绳减肥健身,一天跳多少个可以根据自己身体状况决定。
跳绳后以不感到疲劳为宜,由于处在哺乳期,跳绳容易使乳房震荡溢乳,要使用乳罩把乳房托起。
根据你的情况,现在剖腹产后95天左右了也是可以跳绳的,一般没有影响的。
你的情况可以根据自身的情况来具体安排,母乳期间的话一定不可以吃生冷辛辣刺激性食物。
您好!根据你所描述的剖腹产时间来看,为了身体恢复,建议还是要避免跳绳之类的剧烈运为好。
哺乳期的锻炼身体也是不会影响到乳汁分泌情况的,建议可以通过练习瑜伽之类的来锻炼身体为好。
考虑这种情况下应该是可以跳绳的但是要掌握程度。
建议你最好定期复查比超和阴道镜,如果存在问题再考虑针对性处理,争取不要影响到小孩吃奶。
以上是对“剖腹产后95天,纯母乳,我可以跳绳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况,这个只要剖腹产伤口恢复好的话,是可以跳绳的。
建议,对于这种情况,跳绳不会影响奶水的,不要过于担心的,不过最好不要长时间做剧烈运动,运动也是需要循序渐进的。以你不不感到疲惫就可以的。
可以的,并不影响乳汁分泌的。适当活动有助于身体恢复正常的。观察身高,体重是多少的。
还是要注意饮食有营养。一天跳100个左右是可以的。有轻微出汗,心跳加快就可以了。多吃蛋,牛奶,瘦肉等。
可以跳的,只要自己没有感觉累就可以,不要太劳累了,要适当的活动。
平时保证均衡的营养,适当的吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶。保持愉快的心情,多吃蔬菜水果,多喝水。
以上是对“剖腹产后95天,纯母乳,我可以跳绳吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有好东西,你说描述的情况一般剖腹产术后,三个月是可以跳绳的。
但是你母乳喂养,奶水太涨一般会不舒服还有不会影响奶水质量,只要喂奶得时候休息一会清洗就可以喂奶得