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睡眠浅,整夜做梦,有声音醒后睡不着

女 | 41岁 2018-12-18 有7个回复

问题描述: 睡眠障碍,整夜做梦,容易被人吵醒,吵醒后睡不着,白天没精神

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-18

这是你的睡眠质量不大好,睡眠当中梦境比较多,这是属于大脑皮层还属于兴奋状态,睡眠比较浅的表现,多梦就需要进行调理。
如果是经常出现的症状,考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱等原因引起的多梦等症状,可以在医生指导下服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看。
以上是对“睡眠浅,整夜做梦,有声音醒后睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-12-18

饮食情绪等一般情况,都会对睡眠造成一定的影响,所以平时要注意放松心情,减轻压力,调理好饮食等。
平时要注意减轻压力,不要着急生气上火,晚上不要吃的太饱,8点以后就不要吃东西了,睡觉前半小时不要让自己太兴奋,用温水泡脚。可以口服人参归脾丸等药物治疗。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-18

你好,根据描述的情况来看,可能是出现神经衰弱等情况引起的上述的不适症状,可以适当使用药物进行对症治疗。
这种情况暂时可以适当使用谷维素、柏子养心丸等药物进行对症治疗,同时注意适当的加强锻炼,注意尽量避免久坐,此外在睡前可以使用热水烫脚10-15分钟左右,做做足底按摩。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-18

你好,这位朋友如果你现在有哺乳入睡、睡眠浅、多梦的症状,有可能是植物神经功能紊乱引起的。
现在是可以服用安神补脑颗粒、谷维素片、刺五加片调理一下是比较好的,治疗期间保持心情舒畅,进行适当的体育锻炼,祝早日康复。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-18

你好,您说的这种情况,一般的晚上失眠,睡眠不好,引起的原因,可能和您平时熬夜,劳累过度,压力过大引起的神经衰弱可能性较大的
建议您可以适当的服用,谷维素,解郁安神颗粒,维生素B1来改善的,另外平时注意睡觉前不要想事情太多的平时加强锻炼
以上是对“睡眠浅,整夜做梦,有声音醒后睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-18

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱等原因引起的多梦等症状
可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-18

你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。
建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。