老是掉头发,什么原因?
女 | 35岁
2018-12-18
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问题描述： 以前头发很稠密,自从去年夏天起到现在,老是掉头发,睡了起来枕头上都是掉落的头发,还有洗头后掉的就更多了,很担心掉光了,难看死了!
回答
您好这个年龄段工作压力很大，夫妻房事方面不可以太频繁，如果经常焦虑、失眠、及有吸烟喝酒的坏习惯也不好。
同时改善自己的作息和饮食方面多吃核桃、黑芝麻之类的，多喝牛奶，在医生处方下可以吃点养血生发胶囊，同时掌握正常的洗头方法。
你好，掉头发的话可能是体内缺乏营养，微量元素，睡眠不足，营养跟不上，精神因素等引起的。
建议最好去当地医院检查一下，日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，忌食辛辣等刺激性食物，祝您健康。
以上是对“经常掉头发，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所述的经常性的脱发，多是由于机体的气血不足及肾精不足所致的，正所谓发为血之余，肾之华在发。
对于这种脱发，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！
