很想睡觉,特别想睡觉,感觉很累,又怕冷
女 | 31岁
2018-12-18
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问题描述： 最近一段时间很想睡觉,感觉身体重重的,又怕冷,到什么原因啊?每天上班眼睛都睁不开,睁着眼睛都能睡着一样
回答
你好，根据你上述症状表现考虑可能是肾气虚所引起的。最好看看中医进行调理。
如服用左归丸，还少丹，或金匮肾气丸等都是可以的，具体根据你的情况而定。平时注意多运动，增强体质，多吃些大骨头汤，山药，腰果等食物。
根据你描述的情况首先考虑可能和甲状腺功能减低有关系，建议到医院内分泌科检查一下。
建议检查一下甲状腺功能，同时多注意休息，保证充足的睡眠，适当增加衣物，均衡饮食，适当增加营养物质的摄入。
你好，出现像你所说的这种情景，感觉你患的可能是肾阳虚一类的疾病。
所以建议你注意好好休息，避免劳累和受凉，然后再吃点参芪颗粒和气血和胶囊慢慢就会好的。
这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，养成良好的习惯，保持健康。
以上是对“很想睡觉，特别想睡觉，感觉很累，又怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现甲状腺功能减低。
最好去医院检查一下，排除贫血营养不良。注意休息饮食起居，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
