回答
你所说的这些不适情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,自己的调整很重要。
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。提高性功能。
你这样的问题应和身体的脾肾虚,可以查一下肝肾的功能,看看有无异常的慢性病,有无异常的使用药物
长期的睡眠不好,心情不好有一定的关系,应注意日常的保养气血,多吃蔬菜水果,可以查血,尿看看
以上是对“腰酸腿酸浑身乏力性功能下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的情况,出现这种症状考虑还是平时缺乏锻炼,有点肾虚引起来的。
建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼,增加运动增强体质,多吃点动物的肾脏鞭类,吃点六味地黄丸调理一下有效果的。