月经量逐年减少,天数变短,渐周期推迟
男 | 22岁
2018-12-18
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问题描述： 从大学以后,明显感觉到月经量和天数在变少,直到今年大学毕业,每次最多3天,周期一直不准,有一次献血以后4个月没有来,因为一直没有过男朋友,不来我也蛮高兴的,从来没在意过,直到最近感觉看东西暗淡,坐一段时间后站起来都有蹲了半小时那种瞬间眼前一黑,不扶着什么一定倒的那种,一直以为是低血压,可是每次测血压还都挺标准的,今天搜了一下说是可能贫血,突然联想起很多问题,高一检查微凉元素,微缺锌,缺铁上医院给开了药,不过吃过几次就不吃了,我本身不忌口,不挑食,常识里补铁的食物我都挺爱吃的,也感觉自己稍微一补就上火,老是头痛,便秘（先干后稀）,口腔溃疡,掉头发很严重,但是长得也快,十五六岁就有白头发,但是从来不痛经,而且月经也没有血块,不起夜,不太爱喝水,手暖,脚凉而且爱出汗,嗜睡,睡的深,梦多但是没有伤神的梦,也没有老是乏累的感觉,皮肤白,但是脸偏黄,肤色不均,且每年夏天过去都会新生一部分斑点和细小的痣,之前因为皮肤问题去看过这边的中医,得到了可以回复所有女性各种症状的回答"作息紊乱导致的内分泌失调",然后要开一个月两千多的中药给我,我没有开,我个人不喜欢打针吃药,小感冒就象征的喝两袋板蓝根,跟打针吃药的一样四五天就好,觉得人都有习惯偏好积留下来的毛病,只要平衡就好,补铁是一辈子的事,不是一两服药能解决的,所以只是希望知道什么体质,我觉得我应该是需要补气血那种,但是我一补就上火,平时吃的食物里的铁又不吸收的样子,感觉身体更喜欢贫着的状态,哪种方式的补气血比较适合我,3月份的时候兴起买过一瓶澳洲的补贴口服液,断断续续的喝着,现在回想那个月的月经量还可以,但是第4天基本就没了,而且那段时间几乎不长痘,常年的背部痘也平了,所以觉得这些毛病跟我贫血有一定关系
回答
您好，您的这种情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，每天坚持喝杯浓豆浆，清淡饮食，坚持每天早晚锻炼身体。调理一段时间就会好的。
以上是对“月经量逐年减少，天数变短，渐周期推迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调。量少。与气血不足有关。可以引起贫血。低血压，月经推迟。量少等等表现。需要注意及时对症治疗。
气血不足。低血压，引起头晕。可以使用中成药健脾补血治疗。口服生脉饮。归脾丸调理。效果很好。多吃一段时间。同时注意休息。不要熬夜。多喝水多吃动物肝脏。鸡蛋。喝牛奶。就可以促进体质恢复。
